Meine Programme verbinden grundlegende Körperhaltungen und Atemtechniken, die sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, und fördern dabei die innere Balance und ein bewusstes Körpergefühl
Reduziert Stress, stärkt die Muskulatur und fördert Konzentration und mentale Gesundheit.
Bringe deine Hormone wieder in Balance: Wähle zwischen einem fortlaufenden 6-Wochen-Kurs oder einem kompakten 2-stündigen Workshop, um durch fundierte Theorie deine körpereigenen Signale und wechselnden Zustände endlich besser zu verstehen.
Begleitet von wohltuenden Aromaölen erhältst du zudem ein detailliertes Skript sowie ein Praxis-Video, damit du deine neue Routine ganz entspannt und flexibel zu Hause fortführen kannst.
Entspannt tiefes Gewebe, beruhigt den Geist und fördert Flexibilität und innere Ruhe.
Meditatives Klangerlebnis, bei dem sanfte Schwingungen von Instrumenten wie Klangschalen, Gongs oder Windspielen Körper und Geist harmonisieren und tiefe Entspannung sowie Stressabbau fördern.
Inkl. Atemtechnik und abwechselnder Meditationen & wohltuendem Tee.
Mit ganzem Herzen Yogalehrerin, Seelenverbinderin und Raumhalterin – mein Name ist Irina Felker. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und körperlicher Stärke.
Ich halte den Raum für Frauen, die bereit sind, die Masken fallen zu lassen. Mit FEMotion-Events und unseren Deep Circles schaffen wir in Bremerhaven einen Ort für bewusste Gemeinschaft. Es ist eine exklusive Einladung für Dich, sich jenseits des Alltags neu zu begegnen und sich daran zu erinnern, wer wir in unserer Essenz wirklich sind.
Fülle unser Anmeldeformular aus, damit wir dich zu deinem Wunschkurs einplanen können.
Wähle die Yoga-Klasse, der am besten zu dir passt, von Hatha Yoga über Vinyasa Flow und bis zu Sound Bath Yoga, sowie einige Mehr zu entdecken
Starte deine Yoga-Praxis in einer unterstützenden, entspannten Atmosphäre und genieße die Vorteile für Körper, Geist und Seele: mehr Ruhe, Kraft und innere Balance.
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