Suchen Sie nach einem Erlebnis, das über das Gewöhnliche hinausgeht? Ob als strategisches Investment in die mentale Gesundheit Ihres Teams oder als exklusives Highlight für ein privates Event – schenken Sie das Kostbarste, was es heute gibt: Innere Ruhe.
An alle Geschäftsführer & HR-Manager: Ein gestresstes Team ist selten ein kreatives Team. Mit einem Sound Bath schenken Sie Ihren Mitarbeitern eine „Reset-Taste“ für das Nervensystem. Es ist das perfekte Tool für Teambuilding, nach intensiven Projektphasen oder als exklusives Goodie.
Tipp an die Belegschaft: Leitet dieses Angebot direkt an eure Chefetage weiter – für ein Arbeitsumfeld, das Wohlbefinden großschreibt!
Ob als besonderes Geburtstagsgeschenk, als Highlight für einen Junggesellinnenabschied (JGA) oder einfach für eine exklusive Auszeit im Freundeskreis: Ich bringe die Magie der Klänge direkt zu Ihnen.
Ein Sound Bath (Klangbad) ist eine meditative Erfahrung, bei der die Teilnehmer buchstäblich in Klangwellen „baden“. Es ist keine Musik im klassischen Sinne, sondern eine Komposition aus Frequenzen, die durch hochwertige Instrumente (wie Kristallklangschalen, Gongs oder Handpans) erzeugt werden.
Warum es wirkt:
Stressabbau: Die Klänge führen das Gehirn von den aktiven Beta-Wellen in den entspannten Alpha- oder Theta-Zustand.
Regeneration: Senkt den Cortisolspiegel und Blutdruck.
Klarheit: Löst mentale Blockaden und fördert die Fokusfähigkeit.
Ich komme mit meinem gesamten Instrumentarium zu Ihnen. Sie stellen lediglich einen ruhigen Raum sowie Matten oder bequeme Liege- bzw. Sitzmöglichkeiten bereit.
Welcome: Herzliche Begrüßung und kurze Einführung.
Breathwork: Eine professionell angeleitete Atemtechnik zur Zentrierung.
Visualisierung: Eine geführte Meditation (gerne zu einem spezifischen Wunschthema), um den Alltag hinter sich zu lassen.
The Sound Bath: Ein tiefgehendes Klangerlebnis, das Körper und Geist sanft harmonisiert.
Special Add-on: Auf Wunsch lässt sich das Sound Bath perfekt mit einer Hatha- oder Yin Yoga Session kombinieren, um die körperliche Entspannung zu vertiefen.
Lassen Sie uns gemeinsam ein unvergessliches Event kreieren. Weitere Ideen sind jederzeit flexibel umsetzbar!
Schreiben Sie mir einfach mit folgenden Infos:
– Voraussichtliche Personenanzahl
– Wunschdatum & Veranstaltungsort
– Gewünschte Dauer & Format (z. B. 90 Min. Sound Bath inkl. Yin Yoga)
Bereit für die Stille? Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Lg Irina
Gönn dir eine Auszeit, die nur dir gehört. In diesem geschützten Kreis erwartet dich ein tiefer, herzlicher Austausch unter Frauen – verbunden mit Ritualen, die dich im Herzen berühren können