Mini Yoga-Retreat für Zuhause

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag – ganz bequem in deinen eigenen vier Wänden. Dieses liebevoll gestaltete Retreat führt dich mit sanften Yogaeinheiten, Atemübungen und kleinen Achtsamkeitsimpulsen zurück in deine innere Ruhe und Balance.

Was dich erwartet:
✨ 4 Yoga-Sessions (Hatha & Yin Yoga, je 35–40 Min)
🧘‍♀️ Eine von mir geführte Meditation zum Thema „Innere Stille & Integration“
🪶 Bonus: Journaling-Impulse als PDF zur Selbstreflexion

Für wen geeignet:
Mama, Berufstätige, Ruhe Suchende, Neugierige – sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene

Warum du es dir gönnen solltest:
Weil du keine Reise brauchst, um tief zu entspannen, neue Energie zu tanken und wieder ganz bei dir selbst anzukommen – dein persönlicher Rückzugsort, wann immer du ihn brauchst.

Special: Bis zum 01.12.2025 nur 44€ ! Gönn dir diese Auszeit und starte in deine Wohlfühl-Zeit!