Fundiertes Hintergrundwissen zum weiblichen Hormonsystem, verpackt in einem praktischen, begleitenden Skript zum Nachschlagen.
Eine harmonisierende Aromaölbegleitung während der Praxis, abgerundet durch ein kurzes, tiefenentspannendes Sound Bath.
Ein abschließendes Video für deine Praxis zuhause, um das Gelernte ganz einfach und sicher in deine tägliche Routine zu integrieren.
Hormon Circle: Vertiefende Praxis und gemeinsames Üben in der Gruppe ganz ohne Skript – ideal, um das Gelernte im direkten Austausch lebendig zu halten und zu festigen.
Mitzubringen: eigene Yogamatte (optional), etwas zu Trinken und evtl. eine kleine Decke bzw. warme Sachen
2. Yin Yoga & Sound Bath
jeden mittwoch-von 18:30-19:45 Uhr im Loft (Schiffdorferdamm, BRH)
Fundierte Begleitung: Professionelle Unterstützung durch mich als eine ausgebildete Coachin mit praktischer Erfahrung für deine persönliche Klarheit und Weiterentwicklung.
Flexibel & Ortsunabhängig: Ganz unkompliziert von überall aus nutzbar – alle Sessions sind problemlos auch online per Videoanruf möglich.
Für alle Lebensbereiche: Ganzheitliche Impulse für jede deiner Fragen, egal ob es um Partnerschaft, Beruf, wichtige Entscheidungen oder deinen persönlichen Lebensweg geht.
5. VIP-YOGA (Hatha- o. Yin-Yoga) & Sound Bath und VIP-Klangreisen
(auch als Business-Event; flexibel, nach vorherige absprache)
